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Porque fazer terapia?

Existem muitos motivos para fazer terapia, e já posso adiantar que não é “coisa de doido” como muitos ainda dizem por ai, pelo contrário, é coisa de gente que pode ainda não saber o que quer, mas, que esperamos que cheguem lá!

Se bem que, esse “lá” é meio complexo e também não é garantia de nada, até porque, o que visualizamos agora nas nossas mentes, pode fazer muito sentindo hoje, mas, não fazer qualquer sentido amanhã! Tudo faz parte de um processo, de uma descoberta, e o melhor de tudo, não é a descoberta de “coisas” mas a descoberta de “sí mesmo”.

As vezes chegamos no consultório com “uma questão bastante especifica que queremos resolver”, mas ao longo do caminho, o processo de reflexão e autoconhecimento se tornam tão importantes, que passamos a descobrir o sentindo e significado de cada coisa que passamos, que estamos vivenciando no momento, ou de coisas que esperamos ou ainda vamos passar.

Dentre tantas coisas ainda desconhecidas neste mundo, não há nada mais especial, encantador e importante que conhecer a sí mesmo! 

(…) existe tanto para descobrir!

(…) “descubra quem você é, seja quem você é ou então seja quem quiser serBusque mudar algo se você achar que isso precisa ser feito, ou, não mude nada! Desperte a coragem ou aquela fagulha, aquele algo que existe dentro de você! Arrisque-se mais se achar que deve, e se um dia cair, levante-se e busque aprender com essa experiência. Diga o que quiser dizer, pense no que quiser pensar. Escute os outros, mas principalmente, escute você com muita atenção! Busque se divertir mais se achar que esse é o caminho. Nossa vida é uma historia, construa a sua, deixe a sua marca e o seu legado. Não apresse o tempo, viva o hoje, viva –  “o aqui e agora”! Tudo isso eu estou dizendo você sabe porque? Não são recomendações, são apenas reflexões porque afinal, tudo aquilo que precisa ser feito, toda a sabedoria, essa, (…), vive dentro de você!!”

Agora, eu que te pergunto:

– Porque fazer terapia?

– A resposta está bem ai, dentro de você!

Eu vou ficando por aqui e a gente se vê por ai!
Déborah Stroebel
Psicóloga, Coach e BenchLeader
(011) 9-8422-4655

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